常熟市石梅小学大课间体育活动实施方案
一、 指导思想
全面贯彻落实党的教育方针和 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质
的意见》 精神， 引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、 生动活泼、 健康向上的体育活动，
提高学生的身体综合素质， 促进学生的全面发展和健康成长。 以大课间活动为载体， 培养学
生自觉锻炼身体的习惯， 规范学生课间体育活动内容和形式， 推进大课间活动的科学化、 制
度化、 规范化， 逐步形成我校体育特色， 努力建设和谐校园、 平安校园、 活力校园。
我校把开展大课间活动作为全面推进《学生体质健康标准的实施》 的重要途径之一， 真
正保证学生每天一小时体育锻炼时间。 同时把体能练习与跳绳及其他体育运动项目相结合为
大课间活动。 极力打造“活力石梅、 书香石梅”， 使大课间活动成为学校一道亮丽的风景。
二、 组织领导机构
总指挥： 顾丽芳 副总指挥： 毛李华 皇甫屹春
成 员： 宗建洪 陆叶 刘春荣 傅少峰 周健 支培良 孙勃
三、 活动原则
1． 全员参与， 安全第一。
师生全员参加， 充分发挥师生的积极性和创造性， 达到全体健身的目的。 通过大课间体
育活动， 让学生有更多的时间参与运动， 培养体育锻炼的兴趣， 养成每天坚持锻炼身体的习
惯， 促进学生健康成长。
落实行政值周、 管理教师、 项目负责教师职责， 强化活动过程管理， 制订安全预案， 全
方位贯彻“安全第一” 原则。
2． 科学性与趣味性相结合原则。
遵循学生身心发展的规律， 合理安排大课间的内容， 让学生有选择地参与、 学习、 享受
体育， 让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能， 提高学生基本身体素质， 将艺术、 体育
特色创建融为一体， 寓教于乐， 寓练于乐。
3． 普及与提高相结合原则。
活动开展面向全体学生， 促进每一个学生的全面发展， 同时根据学生的特长， 通过相应
的训练， 使爱好成为特长。 活动注重学生个体特长的形成， 又要注重班级特色、 年级特色的
形成。
四、 活动内容安排
各年级在音乐指挥下集体进行大课间活动： 武术操——体能练习——韵律绳操——单摇跳绳
五、 活动制度保障
1． 活动安全注意事项：
（1） 穿运动鞋参加活动， 衣着宽松， 尽可能穿运动服装， 不能装带各类坚硬、 锋利的物品。
（2） 在指定位置进行规定项目活动， 不能擅自进行其他项目活动， 更不能乱窜乱跑。
（3） 要根据身体情况开展活动， 如有身体不适或受伤应立即告知老师； 活动时， 同学间要
互相协作、 谦让， 互相帮助， 共同做好安全保护工作， 不能互相吵闹、 争执甚至打架。
（4） 要根据当天天气情况动态安排活动内容， 如遇到大雾、 下雨或高温等异常天气， 大课
间活动将按照室内活动方案进行。
2． 指导教师职责：
（1） 要加强安全教育， 并使学生掌握必要的安全防范知识。
（2） 按《大课间活动方案》 准备活动器材， 做好安全检查工作。
（3） 检查学生衣着， 了解学生的健康状况， 合理安排运动量。
（4） 活动时， 要做好组织及安全防护工作， 防止伤害事故发生。
（5） 如有意外伤害事故， 要严格按照《伤害突发事件处理办法》 进行处理。
（6） 和学生一起参与活动， 不能做聊天、 乘凉等活动。
3． 突发性伤害事件处理办法：
（1） 伤情发生后， 负责教师必须第一时间对伤者进行处理， 了解伤者情况、 判断伤情， 伤
害严重必须立即通知学校领导， 并及时送医院观察治疗或打 120 急救。
（2） 及时通知家长或监护人， 妥善做好沟通、 安慰工作。
（3） 保护现场， 了解事故发生经过， 调查事故原因， 作好有关记录并保护现场， 采集有关
证据， 以利于对事故做到事实清楚， 责任明确。
4． 重大的伤害事故要及时上报教育主管部门。
备注： 各班可根据班级实际情况自创游戏， 阴雨天气改在室内进行（如： 棋类
活动、 智力游戏等）
室内活动
由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目， 各班自己选择进行游
戏活动或者棋类活动等。
游戏案例：
1． 扳手腕： 两人在课桌的两侧面对面坐好， 双方用右手互握， 肘部顶在桌
面上， 相距约 20CM； 前臂保持竖直， 左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固
定身体。 发令后， 双方用力将对方手腕往左下扳压， 直至将对方手背压在桌面上
为胜。
2． 乒乓球打靶： 将教室中间前面的两行课桌搬开， 空出一块位置位置做游
戏， 在这空位置上， 离讲台 3—4M 处， 放一张课桌作为投掷线。 学生按座位纵行
分队， 各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。 在讲台上， 成一横排竖立放 6
个饮料瓶。 游戏开始， 学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷， 将饮料瓶打
倒者得 1 分。 掷完后， 将球捡起交给第二人再做， 直至全队做完为止。 得分多的
队为胜。
3． 拦击导弹： 选出 4 人各拿一个乒乓球拍， 站在黑板前， 作为“防空部队”，
其他人拿 15—20 个乒乓球当作“地对地导弹” 。 游戏开始， 拿乒乓球的学生用
乒乓球掷击黑板， 而拿球拍的学生则用球拍进行拦击， 如拦击住了， 则是“导弹
被击毁了” ， 如让乒乓球漏过去击中黑板， 则是“导弹击中了目标” 。 游戏一轮
之后， 再换 4 个人防守。 击下“导弹” 多者为胜。
4． 接后语： 学生坐在座位上， 由第一行第一个学生随便说一个词汇， 例如
“今天” ， 接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头， 又组成一个
词汇， 例如， “天气” 依此法一直往下传， “气候” ， “候补” ， “补救” 等，
一直到某一学生组不成词汇为止， 罚该学生表演一个节目后， 又由该学生重新起
头再做。
5． 传口令： 学生坐在座位上， 按座位纵行组成队， 游戏开始， 各队第一人
到教师那里接受秘密口令后， 回到自己座位上坐好。 教师发令后， 各队将口令一
个接一个轻声地往后传， 最后一人听到口令后， 立即用纸条写下来， 跑到前面交
给教师， 以先送到而又没传错的队为胜。
6． 猜猜他是谁： 全班学生按座位分成四组， 每组选一个猜者蒙上眼睛站在
本组前面。 游戏开始， 大家边唱“ 小猫小狗小刺猬， 请你猜猜他是谁？ ” 边拍手
和本组同学任意调换座位， 唱两遍后坐好， 猜者走想本组去摸座位上的任何一人，
猜猜他是谁， 猜对了就与被猜者互换角色， 没猜对的可再猜两次， 三次没猜对就
给大家表演一个节目， 然后互换猜者。
7． 指部位： 甲乙两人面对面坐好， 甲用一手按住自己的鼻子， 另一前举，
被乙的同侧手握住； 乙轻轻在甲掌心击一下的同时， 喊出头部器官的名称（ 如 6
眼睛、 鼻子、 耳朵等） ， 甲则迅速用手指指到该部位。 指对了， 双手互换角色；
指错了， 不交换。
8． 传球比赛： 以座位纵向排列为组， 每组准备一个球（ 篮球、 足球或排球），
全班同学坐在原位。 游戏时， 听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，
依次传递， 直到每组最后一人， 看哪一组快。 同样也用转身想后传的方法进行游
戏比赛。
9． 织布机： 游戏者两人一组， 分成若干组。 分别站在课桌之间， 两人面对
站立， 手拉手， 一人全蹲， 另一人站立。 蹲者迅速站立， 站立者迅速下蹲， 形成
一蹲一起有节奏的起伏。 在规定时间内， 哪一组蹲起的次数多， 哪一组为优胜。
10． 添鼻子： 学生坐在座位上， 按座位纵行分队。 游戏前， 在黑板上画几个
没有鼻子的人头像。 各队派一人站在离黑板上的人头像前约 3M 处， 拿一支粉笔，
蒙上眼睛， 教师发令后， 各自走向自己面向的人头像， 用粉笔将鼻子添上， 然后
教师进行评比， 比哪个队添得准确， 并进行评分。 接着各队第二人再做， 最后得
分多的队为胜。
注： 器材由学校提供， 各班也可由班主任安排学生自带一些体育器材活动。
常熟市石梅小学大课间活动伤害突发事件处理办法
一、 指导思想
学生在大课间活动中， 因活动保护不当造成的事故时有发生， 轻则挫伤、 擦伤、 关节损
伤、 肌肉抽筋、 拉伤， 重则造成骨折、 呼吸紊乱、 严重休克甚至丧失生命。 伤害事故一般发
生在球类活动、 田径运动和体操等运动项目中。 旨在大课间活动中有效地预防各类伤害事故
的发生， 有效应急处置学校内可能发生的大课间活动及体育活动安全事故， 确保事故处理工
作高效、 有序地进行， 最大限度地减轻事故造成的损失， 切实保障师生的生命安全， 维护学
校和社会稳定。
二、 领导小组

三、 预防措施
1． 后勤组要提供安全的运动场地。 运动场地要保持平整， 不应有坑洼、 石块等， 地面不宜
太硬、 打滑； 球架、 球门要定期检修。
2． 体育组要确保所有运动器材符合国家安全标准。
3． 体育组制定体育场地、 器材、 设备的管理维修制度， 并由专人负责管理。
教师应做到：
1． 加强思想教育、 增强防范意识。 小学生好胜心强， 经验不足， 缺乏预防事故的意识， 教
师要教育学生树立“安全第一、 游戏第二”的思想。
2． 大课间活动必须精心设计、 严密组织、 严格要求、 严格训练。
①建立良好活动秩序、 重视活动前准备； 教师、 学生着装规范， 必须穿着体育服装活动， 学
生不准穿皮鞋、 有跟鞋、 凉鞋， 女学生不穿裙子参加活动。
②精密组织活动， 加强纪律教育。 带班教师必须经常反复地向学生进行遵守纪律、 遵守常规、
服从组织、 遵守游戏规则等方面的教育。
③培养学生自我保护、 相互保护的意识。
④带班老师应掌握特异体质的学生情况， 掌握合理的运动量、 注意区别对待。 在运动量的掌
握上， 带班教师要随时注意学生的生理反应， 进行合理调整； 对于已知或应当知道的有特异
体质或者特定疾病而不宜参加某种活动的学生， 给予必要的注意； 对于病痛、 体弱、 伤残的
学生要及时关心， 安排他们免修、 见习等。
⑤如发现学生在运动中出现明显异常反应， 应立即停止该生运动， 及时处理。 在学生进行运
动时， 教师不得离开运动场或教学现场。
3． 重视准备活动、 加强医务监督。 带班教师应根据上课内容和气候情况决定准备活动的内
容， 严禁不做准备活动就进入体育活动， 准备活动要充分、 有针对性； 学生应掌握自我医务
监督的常识。
4． 加强保护措施。 严格裁判、 禁止粗野动作， 不使用错误的推、 拉、 撞等危险动作。 组织
学生进行具有一定危险性的运动时， 事先要有详细的要求， 并告知可能出现的危险， 做时要
采取严密的安全措施。
家长应做到：
1． 教育子女积极参加体育锻炼， 增强体质。
2． 如子女患有某种特定疾病或具有某种特异体质， 应及时告知学校。
学生应做到：
1． 认真按带班教师要求做好课前准备。
2． 按带班教师的要求完成规定动作或项目。
3． 如身体有病或自己不适宜进行某项运动， 主动向教师说明， 必要时出具医院证明。
4． 分组活动时， 不离开教师的视线范围。
四、 应急处理程序
1． 在场人员发现险情后要及时报告在场老师、 卫生室保健老师和班主任， 紧急或情况复杂
时还应及时报告学校领导； 有关教师应立即到达现场， 了解伤者情况， 判断伤情， 先行急救；
遇到重伤的或不能判断伤情的， 应及时送医院检查、 急救或打 120 救护电话。
2． 及时通知家长及其他监护人， 以便作出救治决定， 并作好安慰工作。
3． 保护现场、 了解事故发生经过， 调查事故原因， 作好有关记录并保护现场， 采集有关证
据， 以利于对事故处理做到事实清楚， 责任明确。
4． 重大的伤害事故要及时上报市教育局。
五、 可能出现的事故及处理方法
1． 可能出现的事故有昏厥、 摔伤、 砸伤、 扭伤、 骨折等、 中暑。
2． 当学生出现安全事故时， 带班教师应立即采取急救措施， 并迅速将伤者送往校医室， 严
重的要及时送医院救治， 同时指派学生报告学校有关部门并通知班主任。
3． 班主任应将伤者情况及时告知学生监护人。
医务人员： 徐惠霞 电话： 52225325
校车电话： 陆敏 电话： 52225303
副总指挥： 毛李华 电话： 52781097
医务求助： 120
常熟市石梅小学
2020.02
阳光体育“大课间活动方案” 之领导结构图
大课间活动进场路线 2020
一年级路线： 1-4 班 教室—— 操场南入口——各班活动区域
6、 5 班 教室—— 西侧楼梯—— 一办（1） ——操场南入口——
各班活动区域
按照 1、 2、 3、 4、 6、 5 班的顺序。
二年级路线： 1-2 班 教室——东侧楼梯——盈盈门——中央大道——操场南入
口——各班活动区域
5、 4、 3 班 教室——西侧楼梯—— 一办（1） ——操场南入口—
—各班活动区域
按照 1、 2、 5、 4、 3 班的顺序。
三年级路线： 1 班 教室——东侧走廊——各班活动区域
2 班 教室——各班活动区域
5、 4、 3 班 教室——西侧楼梯——三办（1） ——中央大道——
操场南入口——各班活动区域
按照 1、 2、 5、 4、 3 班的顺序。
四年级路线： 1-2 班 教室——东侧楼梯——谦谦门——中央大道——操场北入
口——各班活动区域
5、 4、 3 班 教室——西侧楼梯——三办（1） ——操场北入口—
—各班活动区域
按照 1、 2、 5、 4、 3 班的顺序。
五年级路线： 1-3 班 教室——五办（1） ——中央大道——操场北入口——各
班活动区域， 按 1、 2、 3 班的顺序。
4-6 班 教室——后山——各班活动区域， 按照 6、 5、 4 班的顺序。
六年级路线： 1-2 班 教室——东侧楼梯——谦谦门——中央大道——操场北入
口——各班活动区域， 按照 1、 2 班的顺序。
3-6 班 教室——西侧楼梯——后山——各班活动区域， 按照 3、 6、
5、 4 班的顺序